こんにちは！
スタイリストの日笠蓮です！
今回は誰もが一度は考えたことはあるであろう
『髪の毛ってどうやったら早く伸びるんだろう』に
ついて書いて行こうと思います！！
まず結論から
【髪の毛が早く伸びるということはないです】
でも【早く長くさせる】ということは
発想の転換でできるのです。
ポイントは
【成長の邪魔になるもの、無くすということ】
健康な状態を保つことで
早く伸びたような実感を得られることができると言えます！
【健康で強い髪の毛を育てる】ことが
早く伸ばしていくために必要なことだと言えます！！
そもそも髪の毛は
『ヘアサイクル』
という
成長期→退行期→休止期→成長期という流れを繰り返して伸びていきます。
髪の毛がダメージにさらされり
負担がかかった状態になると
髪の毛の寿命が短くなってしまいます。
そうなるとやはり伸びるスピードは遅いように感じてしまうのです。
だいたい髪の毛は月に1センチ
年間で12センチほど伸びると言われておりますので、
数センチがダメージで切れたりするだけでも
その分伸びるのが遅くなったと感じてもおかしくも言えますね。
それを踏まえて
【傷んでる髪の毛は整える】ことが大事なのです。
長さをきるのではなく
あくまでメンテナンスカット。
枝毛や切れ毛、厚みのない毛先などは整えてあげることが大事です！！
次に大事なのは
【必要以上に切らないこと】
先ほども記載したように
1か月で1センチしか伸びない髪の毛を
定期的に切っていたら伸びるものも伸びません。
伸ばし中はとにかく必要以上に切らずに我慢することが大事と言えます。
切らないことが一番の
伸ばす近道です。
あとは
【睡眠の質】や【髪の毛の栄養になる食事】も大事です。
普段の私生活が髪の毛の成長に大きく関わるので
私生活の見直しも大事なことと言えます。
最後にやはり
【サロントリートメント】と【ホームケア】です。
サロンでのトリートメントは
お店でしかできない特別なものになります。
これは専門的な知識と技術がないと
扱えない薬剤を取り扱って施術を行うからです！
よって髪の毛にとってはかなり成長を助ける存在になります。
カラーやパーマをする際は必ず必須でやることをお勧めします！！
【ホームケア】に関しては
シャンプー、トリートメント、洗い流さないトリートメントなど、
市販のものではなく、
美容室でご自身に合ったものを
美容師さんに選んでもらうことをお勧めします！
自分の髪に合ったものを使うだけで
成長をかなり助けてくれます！！
もちろん価格は少し高めですが、
必ず効果は実感できると思います！！
少し噛み砕いて説明しましたが、
お客様の参考になれば幸いです。
最後までありがとうございました。
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