こんにちは☀︎
esse茶屋町店、金髪ショート山本彩未です☺︎
早く髪が伸びてほしい人は特に気になるのではないでしょうか？
髪の毛はどのくらいでどれくらい伸びるのか
髪の毛は1日で0.3～0.4mmほど伸びているといわれます。平均で考えると1ヶ月で約1cm、1年で約12cmほどになります。
髪の毛が生えて抜けていくまでの周期は、男性が3～4年、女性が5～6年といわれており、男性よりも女性のほうが髪が伸びる期間が長くなっています。
これは女性ホルモンが関係しており、女性ホルモンの「エストロゲン」は髪の成長を促進するホルモンなので、「エストロゲン」が多く分泌される女性のほうが髪の成長期が長くなります。
女性ホルモンは抜け毛を抑制する働きもあるので、女性の方が男性よりも少ないといわれています！！
また、男女ともに加齢によって髪の伸びる速度が遅くなります。肌であれば年齢とともにターンオーバー（肌の生まれ変わり）が遅くなりますが、髪も肌の一部ですので、同様に代謝が低下します。代謝機能が低下することで血流も悪くなり、髪に栄養が届きにくくなって成長が遅くなってしまうのです。
女性の場合は、閉経などによる、髪の成長を促す女性ホルモン分泌量の低下も大きく関係します。
髪が伸びるスピードは大人と子どもでも差があるといわれており、髪も新陳代謝が活発なほど伸びるため、大人よりも子どもの方が早く伸びる。加齢によって血流が低下すると、毛母細胞が栄養を取り込めなくなるため、髪の伸びるスピードは遅くなってしまうんです。
美容室に行くサイクルもこれにともなって、長さをキープしたい人は1ヶ月〜2ヶ月を目処に、伸ばしていきたい方も放置して伸ばしっぱなしにするのではなく、毛先のケアをトリートメントなどのメンテナンスでケアしていくといいですね！
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